Tỏi gừng giảm cholesterol

[duyen]

Quý vị ơi, hôm nay Duyên chia sẻ cách làm tỏi gừng ăn mỗi ngày giảm cholesterol và mỡ bụng.  Duyên thấy người ta nêu ra có thành phần gì rồi bắt chước. (Họ có nói thành phần gì đó liên quan tới sen, bên Mỹ hong có nên Duyên không xài.)

Liều lượng tự theo ý và không đo lường chính xác.

2 cup đầy gừng 
2 cup tỏi
3 quả chanh đã bào bỏ vỏ xanh
1 cup dấm táo
1 cup mật ong

Bỏ gừng, tỏi, và chanh vô máy blender cùng với nước lạnh xay cho nhuyễn.  Liều lượng nước Duyên không đo, miễn nó lỏng sền sệt như cháo cho em bé ăn. 

Đổ hết mixture gừng tỏi chanh vô 1 cái nồi, bắt lên bếp nấu sôi lăn tăn.  Dùng spatula quậy đáy nồi liên tục để không bị cháy. Nấu 30 phút kễ từ lúc sôi là tắt bếp. Khi gần tắt bếp cho dấm táo và mật ông vô nồi quậy cho tan rồi mới tắt bếp.   

Với liều lượng trên Duyên làm được 8 hủ.  Mỗi hủ uống được 1 tháng cho mỗi người, mỗi ngày 1 table spoon.  Nếu cảm thấy nhiều thì ăn 1/2 table spoon mỗi lần, ngày 1 hoặc 2 lần.  Đừng ăn liều lượng nhiều vì nóng và theo y khoa mỗi ngày ăn gừng 4 gram max.  Không phải cứ ăn nhiều là tốt. 

Ai không nên ăn nước tỏi gừng này: 
-Phụ nữ mang thai
-Phụ nữ đang có kinh kỳ
-Người bị bịnh đau bao tử
-Tất cả ai đang ở thời kỳ pre/during/post surgery
-Người đang trị bịnh gì đó nên hỏi bác sĩ trước khi dùng thời gian dài.

[may4phuong]

Ăn gừng nhiều sợ nóng trong người không Duyên ?

[cokoo]

Sept 26, 2021 7:08:36 GMT -6 duyen said:

Quý vị ơi, hôm nay Duyên chia sẻ cách làm tỏi gừng ăn mỗi ngày giảm cholesterol và mỡ bụng.  Duyên thấy người ta nêu ra có thành phần gì rồi bắt chước. (Họ có nói thành phần gì đó liên quan tới sen, bên Mỹ hong có nên Duyên không xài.)

Liều lượng tự theo ý và không đo lường chính xác.

2 cup đầy gừng 
2 cup tỏi
3 quả chanh đã bào bỏ vỏ xanh
1 chén dấm táo
1 chén mật ong

Bỏ gừng, tỏi, và chanh vô máy blender cùng với nước lạnh xay cho nhuyễn.  Liều lượng nước Duyên không đo, miễn nó lỏng sền sệt như cháo cho em bé ăn. 

Đổ hết mixture gừng tỏi chanh vô 1 cái nồi, bắt lên bếp nấu sôi lăn tăn.  Dùng spatula quậy đáy nồi liên tục để không bị cháy.  Nấu 30 phút kễ từ lúc sôi là tắt bếp.  


Với liều lượng trên Duyên làm được 8 hủ.  Mỗi hủ uống được 1 tháng cho mỗi người, mỗi ngày 1 table spoon.  Nếu cảm thấy nhiều thì ăn 1/2 table spoon mỗi lần, ngày 1 hoặc 2 lần.  Đừng ăn liều lượng nhiều vì nóng và theo y khoa mỗi ngày ăn gừng 4 gram max.  Không phải cứ ăn nhiều là tốt. 

Ai không nên ăn nước tỏi gừng này:  phụ nữ mang thai, phụ nữ đang có kinh kỳ, tất cả ai đang ở thời kỳ pre/during/post  surgery, có bịnh gì đó nên hỏi bác sĩ trước khi dùng thời gian dài.

Chơi ăn gian kiểu này riết ai ai cũng sống thọ tới tuổi ông Bành tổ...thì còn đâu những món có hại cho sức khoẽ đầy chất mở đây ? 
Thà sống huy hoàng rực rở rồi vụt tắt, đứt bóng như Tần Thuỹ Hoàng còn đở hơn sống le lói năm canh để rồi ăn ba cái thứ sinh tố tỏi gừng "sền sệt" này ?   (nói thật de facto nhen ... con nít mới mọc răng xong còn chê ba cái thứ "sền sệt" này đó ..)

NÓi nào ngay , nói đi thì cũng nên  nói lại khía cạnh khác , Hội trường phái "khoáí sống dai nhách" xin cám ơn sự chỉ mánh về nghê thuật sống dai để ăn tiền Hưu, tiền Già cho tụi chính phủ liên bang lẩn tiểu bang xanh máu mặt chơi ..

[duyen]

Sept 26, 2021 9:08:01 GMT -6 may4phuong said:

Ăn gừng nhiều sợ nóng trong người không Duyên ?

 
Sợ chứ.  Nhưng ăn 4 gram or less mỗi ngày thì đâu sao.  Nếu thấy nóng thì ngừng ăn.  Tùy cơ thể mỗi người có chịu được không.

[Jen-Lo]

Duyên,dấm táo thì tốt cho ai bị acid reflux chứ chanh là no good rồi 😆 có thời gian tui uống dấm táo. Nhiều người không biết, nghe xong là la quá trời, chắc tưởng tui khùng, không hiểu biết 😆

[duyen]

Sept 26, 2021 19:38:07 GMT -6 Jen-Lo said:

Duyên,dấm táo thì tốt cho ai bị acid reflux chứ chanh là no good rồi 😆 có thời gian tui uống dấm táo. Nhiều người không biết, nghe xong là la quá trời, chắc tưởng tui khùng, không hiểu biết 😆

Tại họ nghĩ tới cái chua và tránh chua.  Nếu bị acid reflux tìm tòi thì mới biết.

[meiji]

Ăn có thấy hôi tỏi ko Duyên?

[duyen]

Nov 24, 2021 9:06:32 GMT -6 meiji said:

Ăn có thấy hôi tỏi ko Duyên?

Không thấy hôi, chắc nhờ có gừng.  Đừng uống xong đi nằm liền.