|
|
Post by duyen on Jan 15, 2021 17:47:40 GMT -6
|
|
|
|
Post by Jen-Lo on Jan 15, 2021 18:03:11 GMT -6
Tui vô coi cho biết chứ không tin tưởng để mà mua. Tui mới mua collagen nước ở costco. Đọc thấy nhiều người khen, nó work nhanh hơn là uống viên. Tui bị rụng tóc nhiều quá nên không bắt đầu sợ. Bởi vậy mua nước uống, hi vọng nó work nhanh hơn viên.
|
|
|
|
Post by duyen on Jan 15, 2021 21:02:21 GMT -6
Uống mấy cái này phải uống lâu dài mà tui thì muốn uống vô thành tiên nữ liền, thành thử không mua.
|
|
|
|
Post by may4phuong on Jan 15, 2021 21:10:00 GMT -6
Tui chắc khỏi uống, phí tiền ... tóc tui đi bơi nó khô & hay rụng tại bơi xong lau khô rồi về nhà tắm gội sau, gym nó đâu cho tắm gội trong đó nữa, ra khỏi gym lái xe về, người đầy mùi chlorine .
|
|
|
|
Post by duyen on Jan 15, 2021 22:32:25 GMT -6
May
Đúng đó, hồi còn đi bơi Chlorine làm tóc khô xơ xác. Có uống cái gì inside cũng không cải thiện nổi tóc outside. Mây còn dám đi bơi. Duyên sợ chưa dám đi chợ lại.
|
|
|
|
Post by meiji on Jan 15, 2021 23:23:53 GMT -6
Meiji uống colagen loại nước thì thấy ép phê lắm nhe. Da mỏng ra, tóc bớt rụng. Smile line bớt sâu hẳn.
Nhưng cái gì cho vô bụng Meiji ko dám mua online. Toàn là mua gởi xách tay đem về.
Collagen Đại hàn loại Meiji uống chừng 30 ngày thấy kết quả rồi.
|
|
|
|
Post by Jen-Lo on Jan 16, 2021 6:26:04 GMT -6
Tui chắc khỏi uống, phí tiền ... tóc tui đi bơi nó khô & hay rụng tại bơi xong lau khô rồi về nhà tắm gội sau, gym nó đâu cho tắm gội trong đó nữa, ra khỏi gym lái xe về, người đầy mùi chlorine . Uổng của mỹ cũng good rồi Mây mà rẻ tiền. Tui mua uống không chỉ vì cho hair mà cho xương nửa. Tui muốn uống loại có type 1,2,3 mà loại bột + nước hay chỉ có type 1 & 3 thôi. Type 2 tốt cho sụng. |
|
|
|
Post by duyen on Jan 16, 2021 8:16:38 GMT -6
Duyên lười uống supplement. Chịu khó ăn tuy là không biết ăn nhiêu cho đủ. Food sources of collagen include the following:
- Fish
- Chicken
- Egg whites
- Citrus fruits
- Berries
- Red and yellow vegetables
- Garlic
- White tea
- Leafy greens
- Cashews
- Tomatoes
- Bell peppers
- Beans
- Avocados
- Soy
- Herbs high in collagen (Chinese knotweed, horsetail, gynostemma)
|
|
|
|
Post by may4phuong on Jan 16, 2021 9:26:29 GMT -6
May cũng lười uống thuốc lắm ... ăn coi bộ dễ & ngon hơn  |
|
|
|
Post by EmKay on Jan 16, 2021 14:02:29 GMT -6
Hi May
Mình ko uống mấy loại này nhưng có dùng sâm
May khoẻ ko
|
|
|
|
Post by Jen-Lo on Jan 16, 2021 17:01:13 GMT -6
May cũng lười uống thuốc lắm ... ăn coi bộ dễ & ngon hơn Tui sợ ăn không đủ. Tui thấy vài người quen bị herniated disc và other issues. Nó hành hạ thể xác .... thấy sợ quá. Chị họ tui bị herniated disc với 1 cái khác. Khi nó trở cơn lên, she bị liệt nguyên cả người, đau đớn tột cùng. Mấy tháng trời nay sống không ra sống. Surgeon và người chích steriod có khuyên nên uống thêm collagen và omega 3. Tui lo sợ nên uống, hi vọng nó help được chút nào hay chút đó. |
|
|
|
Post by may4phuong on Jan 16, 2021 21:11:27 GMT -6
Tui không rành vụ Jen nói, cousin của Jen bị vậy là bị gì ? Và nguyên nhân ? Uống collagen thì giảm khả năng bị bịnh hả ?
|
|
|
|
Post by Jen-Lo on Jan 16, 2021 21:16:05 GMT -6
Tui không rành vụ Jen nói, cousin của Jen bị vậy là bị gì ? Và nguyên nhân ? Uống collagen thì giảm khả năng bị bịnh hả ? Herniated disc = xương lão hóa. Chị họ tui bị herinated disc + xương bị narrow lại. Tui thấy sợ nên tập uống collagen, sẳn giúp cho tóc. Không biết ít help bao nhiêu cho xương nhưng google online cũng thấy họ khuyên uống thêm collagen. Trẻ cũng có thể bị xương lão hóa. Tự dưng một ngày nó happen to my cousin. She không làm chuyện nặng nhọc. She ăn uống healthy. Anh ruột tui cũng bị xương lão hóa lúc he is not 47t. Bạn tui bị lúc he 39t. Dì tui bị, tới lúc chỉ có thể bò ra để kêu cứu thì quyết định đi mổ. She is lucky. Mổ xong là khỏe cho đến giờ. |
|
|
|
Post by may4phuong on Jan 16, 2021 21:28:02 GMT -6
Trời, nghe sợ quá ... Jen có đi đo xương chưa? Hồi cách nay 2 năm tui có đi, kết quả bình thường, ở nhà tui hay hầm xương nấu canh, nấu giò heo, ăn tôm cá và uống sữa mỗi sáng, hy vọng có đủ chất .
Costco lâu lâu onsale Biotine, tốt cho tóc & móng, chắc cũng có collagen trong đó ha ?
|
|
|
|
Post by duyen on Jan 17, 2021 9:15:28 GMT -6
Nghe thiếu chất bị bịnh sợ. Nhà Duyên có 1 đống supplement, không biết uống khi mào mới hết. Nghe hay cái mua về. Mỗi ngày uống tất cả chừng đó thứ là no luôn, khỏi ăn cơm  Bữa nào mua collagen và biotin supplement bổ sung cho đầy đủ. Dạo này không đi bơi mà tóc vẫn rụng lai rai làm cái đầu thấy ít tóc. Có lần uống biotin vô bụng đau cồn cào chịu không nổi phải cho ra mới hết đau. Jen, Bà mua collagen của Mỹ ở đâu bán, loại nào chỉ tui với. Thích đồ Nhật và Hàn mà không có cơ hội tiếp gần để mua. Mua online sợ đồ giả. |
|
